真人CS是多人一起组织起来的一种游戏形式，是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的娱乐活动，在中国兴起起于1998年，至今多年时间，受到真人CS发烧友的追捧，现今玩家达到60万人左右。真人cs野战是国际上风行的wargame（野战游戏）运动的其中一种形式，目前国内的真人CS对抗，分别为彩弹类、激光类和WS镭战类基本都是拓展训练中的一个综合性很强的项目。

专家提示，随着年龄的增长，我们体内新陈代谢的速度减慢，自身机体排毒能力减弱，应该防止“入大于出”。营养物质如果摄入过多，超过人体负担的界限，又不运动消耗多余的能量，那么，不是毒的营养物也会转而变成“垃圾”，而运动后大量的出汗是通过皮肤排毒的****途径。同时，运动还有利于防止便秘。

而放眼当下的各种户外运动，真人CS无疑是最适合白领的运动，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，真人CS始终传递的一种健康向上的运动价值观，在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作，全面舒展身体的每一寸筋骨。酣畅淋漓过后，痛快的洗个热水澡，冲去工作中带着的一身疲惫，也让慵懒的亚健康细胞无处藏身！